Litteratur

Jeg sikkert har lest 10 000 bøker, ingen måte, det er ikke nok, er det langt mer enn det. En av mine største interesser er å lese. Jeg er bare en bokslukare, og kan aldri være nok til å lære mer. Her presenterer jeg noen bøker for de som ønsker å lære mer om hypothyreose.

Hypothyroidism Type 2 , av Mark Starr.

Denne boken forandret alt for meg, det virkelig fanget min interesse og gjorde meg leste alt jeg kom over på hypothyreose. Faktisk var det som gjorde meg til slutt begynte å arbeide med sykdommen. Det er en grunnleggende bok som forklarer den type 2 hypothyreose på en enkel måte.

Hypothyroidism: Den uventet sykdom , av Brother Barnes.

Boken forklarer lav funksjon i skjoldbruskkjertelen på en enkel, forståelig språk og hvordan det kan være ansvarlig for kronisk hodepine, gjentatte infeksjoner og andre tilbakevendende problemer. Broda Barnes kan sies å være hypotyreosens far, en ekspert i omådet.

Hjerteinfarkt sjeldenhet i skjoldkjertelen - behandlet pasient , etter Broda Barnes.

Lav skjoldbrusk funksjonen er også en viktig faktor å vurdere i hjerte-og karsykdommer. Boken handler om Broda Barnes studier, og som tittelen avslører at hjertesykdom er mindre vanlig i behandlede pasienter.

Din thyroid og hvordan holde det sunt , av Barry Durrant-Peatfield.

En praktisk guide til anerkjente tegn og symptomer på skjoldbrusk sykdom og hvordan man skal håndtere problemet med riktig ernæring kombinert med moderne vestlig medisin.

Løst: The Riddle of Heart Attack , etter Broda Barnes.

Lenge før hans tid, beskriver denne boken forholdet mellom hypothyreose og betingelser som åreforkalkning og hjerteinfarkt. Det er bare nylig at det medisinske samfunnet har begynt å gjøre fremskritt i å forstå hva Dr. Barnes visste å være sant for mange år siden.

Den store skjoldbrusk Skandale og hvordan de skal overleve den , av Barry Durrant-Peatfield.

Denne boken er en utmerket forklarende bok som gradvis tar deg gjennom diagnostisering og behandling av thyroidea sykdommer og avslører hvor dårlig moderne medisin forstår skjoldbrusk sykdom.

Den skjoldbrusk paradokset , av James Rone.

Boka forklarer alle de forskjellige måtene at din funksjon i skjoldbruskkjertelen kan påvirkes og hvordan standarden tester kan tolkes feil. Forfatteren er James Rone amerikansk endocrinologist (hormon ekspert).

Løst: The Riddle av sykdom , av Stephen Langer.

Boken forklarer forholdet mellom skjoldbrusk og sinn og hvordan du kan skille mellom lav funksjon i skjoldbruskkjertelen og hypoglykemi (lavt blodsukker). Stephen Langer beskriver også problemer i ulike organsystemer, og hvordan de kan knyttes til skjoldbruskkjertelen.

Adrenal utmattelse , James Wilson av.

En annen god bok som er lesbare med spørsmålet om stress / adrenal utmattelse og hvordan det kan påvirke energinivået i kroppen.

Stopp thyroid galskapen , med Janie Bowthorpe.

Beskriver hvordan å behandle symptomene og ikke bare på lab verdier. Janie Bowthorpe jeg har hypotyreose, og forklarer i sin bok, hennes ildprøven med mange års lammende tretthet, mens hennes legen fortalte henne til "lab verdier var normale. Det viste seg senere at medisinen hun ikke hadde resultert i et utslett, så da hun senere byttet til en annen, opplevde hun ekstrem endring.

Friluftsliv

Jeg liker å være ute i skogen og plukke sopp, det er veldig spennende. Når det gjelder min andre store interesse er å lage mat så det er selvfølgelig veldig nær å gå hjem og gjøre ett av disse Karl-Johan sopp som du finner håp.

Å være ute er en lettelse for sjelen, som du kan være alene med stillheten og roen. Når du arbeider med mange mennesker gjør, som meg, er det fint å kunne koble den på en stund og bare være alene.

Når jeg vandrer i naturen, føler jeg harmoni og fred. Ja, bortsett fra når jeg jakter sopp da selvfølgelig!

Cooking

Cooking er en annen av mine store interesser, har jeg faktisk gått i 10 emner i College restauranten med den store kokker. Det var veldig gøy! Så jeg koker hver dag, fordi jeg vet hvordan det er tilberedt. Fordi jeg er veldig klar over E-tall og andre data vi har i oss gjennom mat, må den være klar over.

Det beste med mat er at det er kreative, fordi det er veldig kreativ å stå foran peisen. Oppskriften er noe som er der for å se på ett om hva ingrediensene bør være, ikke de beløp som det vil være oppskrifter og matlaging tap av kreativitet. Wine er også en stor interesse, men bare det forsterke måltidet. De fleste viner trenger mat, og faktisk ikke er noen stor skudd for seg selv.

Og som jeg plukket sopp i skogen før dagen er vanligvis soppstuing, eller omelett. Det er også alltid vellykket som siden ordrer til noe, kanskje fisk eller kjøtt.