Arkiv for 'Ikke kategoriseret' Category

Britt-Marie Tore Gard på koffein, artikel fra svenskpress.se

I gennemsnit er svenskerne drikker 3,7 kopper kaffe om dagen og kan således i sig selv omkring 370 gram koffein. For de fleste svenskere er derfor kaffe er en daglig begivenhed, men hvordan påvirker det kroppen meget?

Den risiko for lidelse for koffein forgiftning, i henhold til FDA næsten ikke-eksisterende. I modsætning hertil. Et højt indtag af koffein forårsage fordøjelsesbesvær i form af kvalme, opkastning, mavesmerter og diarré Andre effekter som følge af koffein kan være søvnløshed, hovedpine, angst, svimmelhed og hjertebanken.

Kemisk, koffein er en methyleret xanthin. Det stimulerer det centrale nervesystem, har en stimulerende virkning og øger mental aktivitet. Det påvirker ikke intellektet eller indlæringsevnen. Kaffe kan være en god måde at opnå mere koncentration, men at overveje, er, at et højt dagligt koffein indtag kan føre til tolerance over for visse farmakologiske virkninger. Dette betyder, at hvis den daglige dosis af koffein mislykkes, kan det medføre hovedpine, søvnløshed, opmærksomhed underskud og andre abstinenssymptomer. Alligevel er kaffe ikke anses for at være vanedannende, fordi der ikke er nogen kropslige behov, når de problemer, godt gået over.

Kaffen kom til Sverige i slutningen af 1600-tallet, men kun i små mængder, fordi det var regnet som et apotek at være. Under 1700-tallet begyndte at drikke kaffe som en drik på de såkaldte kaffehuse i Stockholm. Så var det kaffen udelukkende, at en drikkevare for overklassen og øvre middelklasse og drukket næsten udelukkende af mænd. Kun i 1800-tallet, det kaffen drukket af det offentlige i Sverige, og i dag er et af de lande, hvor folk drikker mest kaffe i verden. Hvis dette er en magt, at landet er så langt mod nord og kan være en mangel på sol, så lad jeg usagt.

Læs artiklen i dens oprindelige format her: Britt-Marie Tore Gard: Koffein

Momentum har til Britt-Marie Tore Gard altid været at hjælpe mennesker. I denne video forklarer hun videre: